毎朝のシャンプーは薄毛の原因かもしれません

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朝のシャンプーは老化を早めます

朝帰りをした日や、朝すっきりしたい日など朝シャンを行う人は多いかもしれませんが、驚くほど体の皮膚細胞を劣化させていくそうです。夜身体を洗ったり髪の毛を洗わないと髪の毛や毛穴に汚れが詰まったまま就寝することとなり、髪の毛が最も成長する22時から2時ころまでの時間で髪の毛が育たなくなってしまうのです。

この時間帯には髪の毛だけではなく成長ホルモンも多く分泌されるため、新しい毛やすでにあった毛の成長が促されるため、夜しっかり洗ってこの成長ホルモンを助長させたいものですね。また、朝シャンプーを行うと髪の毛や身体に一定の刺激が加わる結果となるのですが、強い刺激が加わってしまうと紫外線の有害な光に耐えられなくなってしまい、年齢を重ねるにつれて薄毛や皮膚の老化減少の元となってしまうのです。

毎朝のシャンプーは毛穴に薬剤が入りやすい

朝は頭皮の毛穴が夜よりも開いた状態になっています。それは、寝ているときに知らず知らずのうちに汗をかいているからなのですが、この毛穴が開いた状態でシャンプーを行うと、シャンプーが毛穴に入り込みやすく、毛穴にシャンプーが詰まりやすくなってしまう傾向にあります。

また、朝は時間に余裕が無い状態でシャンプーを行うことが多くなってしまうため、すすぎも甘くなってしまいがちです。すすぎが十分にされていない場合もシャンプーが毛穴に詰まった状態が長時間続く状態となってしまうため、毛髪の抜けたり生えたりといったサイクルが妨げられてしまい、新しい健康な髪の毛が生えにくくなってしまいます。その結果、フケやかゆみ、薄毛の原因に繋がってしますのです。

朝晩シャンプーを行っている人は夜だけにしましょう

また、朝も夜もシャンプーを行っている人もいますが、薄毛の原因となるためやめましょう。頭皮には外部の有害物質から肌を守るために皮脂があるのですが、一日にたくさんシャンプーを行ってしまうと必要な皮脂まで奪ってしまう結果となります。必要な皮脂まで取ってしまうと、身体はもっと皮脂を発生させなければと思い過剰に皮脂を分泌させてしまいます。

そうなると必要以上の皮脂が発生してしまい、抜け毛の原因ともなってしまうので、注意が必要です。こういったトラブルを防ぐためにも、やはり髪の毛は夜しっかりと洗って健康な髪の毛、頭皮を守るようにした方が良いといえるでしょう。また、夜に髪の毛を洗う場合もすすぎ洗いを入念に行い、頭皮に余分なシャンプーが残らないように注意する必要があるといえるでしょう。

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