やさしくマッサージして育毛促進

(イメージ画像です。本文との直接の関係はありません)

育毛マッサージで美髪をキープする

女性ならいつまでも若々しく美しく見られたいと思いますよね。

女性の美しさを決める重要なパーツのひとつが髪の毛です。

適度な長さとボリュームがありツヤのある髪の毛は女性らしい魅力を引き上げてくれます。

美しい髪の毛をキープするためには日ごろのヘアケアに加えて育毛マッサージを行うと効果的ですよ。

お風呂で行う育毛マッサージ

育毛、発毛促進マッサージを行うのに最も適した場所はお風呂です。

お風呂といってもシャワーにつかるだけでなく体を温めるためにしっかりと湯船につかるようにしましょうね。

湯船につかると体全体の血行がよくなり冷え性改善にも働いてくれますよ。

湯船に入っているときに頭皮マッサージを行うことで、育毛効果が期待できるようになりますよ。

マッサージのコツは頭皮全体ほぐすように行うことですね。

特に順番や決まりはありませんが、頭頂部、側頭部、後頭部、生え際などまんべんなく行うことで頭皮全体の血行を促進することができますね。

時間的に3分から5分ほどで気持ちいいと感じる程度の強さで行いましょう。

また頭皮マッサージを入浴中に行うことによって、シャンプー時の汚れ落ちもよくなりますよ。

頭皮が硬い状態でシャンプーをしても、毛穴が固まってしまっていますので汚れ落ちが悪くなります。

頭皮の毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまうとそれがさまざまな髪のトラブルを引き起こします。

汚れや皮脂が酸化してくると嫌な臭いを発生するようになりますし、毛根にも悪影響となり健康な髪の毛が生えてくるのを阻害するようになります。結果的に薄毛が進行してしまうんですね。

育毛効果を期待するのなら、育毛成分が配合されているシャンプーを使用するとより効果的ですよ。

マッサージしながら育毛成分が浸透していきますので、美しい髪の毛を作るのを手伝ってくれます。

入浴後のマッサージ

育毛効果をさらにあげるためにも、入浴後にもマッサージを行うと効果的ですね。

この際に是非育毛剤を使用してみましょう。

女性専用の育毛剤が多く販売されていますのでそれを使って優しく頭皮をマッサージしてあげましょう。

普通に育毛剤をつけるよりもお風呂上りは血行がよくなっていますので有効成分の浸透が高いですし、マッサージでさらに浸透を高めることができますので育毛効果が得られやすいのです。

毎日習慣にすることで薄毛抜け毛の改善につながりますし、抜け毛の予防効果も期待できるようになりますよ。

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