春・夏・秋・冬。それぞれの抜け毛原因は?

(イメージ画像です。本文との直接の関係はありません)

寒暖差で体調を崩しやすい

季節の変わり目に抜け毛が増えるのは自然現象です。

特に薄毛に悩んでいない方でも抜け毛の量が一時的に増えてしまいます。

季節の変わり目に抜け毛が増える原因として考えられるのが、寒暖差ですね。

この時期は一日ごとの寒暖の差が激しくなる時期でもあります。

それが強いストレスとなってしまって、体調を崩しやすくなりますし、ホルモンバランスも乱れやすくなります。

それが抜け毛の量を増やしてしまうんですね。

春や夏に抜け毛が増える理由

季節の変わり目といってもその時期によって抜け毛が増える理由が異なります。

寒暖差はどの季節の変わり目でも起こりやすいのですが、その時期特有の原因で抜け毛をさらに増やす要因になるんですよ。

春は生活環境が大きく変わる時期でもありますよね。

進学や就職などで住む場所が変わる、人事異動などで人間関係も大きく変わる時期でもあります。

そのような生活の変化が大きなストレスとなります。

そして春は歓送迎会が多い時期でもありますよね。

飲み会が増えるとお酒を飲む量も増えてしまいます。

適度な飲酒は美容健康効果も期待できますが、過度の飲酒は内臓に負担がかかってしまって内臓機能を低下させる原因になってしまうんですね。

その結果栄養の吸収などが上手く働かなくなってしまって、抜け毛が起こりやすくなるのです。

また春は花粉症のシーズンでもありますよね。

花粉症に悩む方も多く、アレルギー症状によって皮膚の過敏になりやすいのです。

その影響で頭皮も過敏になりやすく、毛周期が乱れやすくなり抜け毛が増えるのです。夏の抜け毛は紫外線の影響が考えられますね。

春ごろから急激に紫外線が強くなりますよね。

その際にしっかりと紫外線対策を行っておかないと、それが夏に抜け毛を増やす原因になってしまうんですよ。

秋冬に抜け毛が増える理由とは

秋は夏のダメージが原因で抜け毛が増えやすくなる時期ですね。

夏に強い紫外線を浴びると頭皮がその影響でかなり強いダメージを受けてしまっていて抜け毛が増えやすくなるのです。

また秋は人事移動のシーズンでもありますよね。

秋に生活環境が変わる方も多く、それによりストレスを受けやすくなってしまうのです。

冬は乾燥による影響が大きいですね。

秋になると空気が急激に乾いてきますので、それが頭皮の乾燥をすすめてしまうんですね。

頭皮の乾燥が酷くなるとバリア機能が低下してしまい、頭皮が過敏になります。

その影響で頭皮の健康状態が悪化して抜け毛が増えやすくなってしまいます。

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