一般的に抜け毛が増えてくる年齢は?予防を始めるタイミング

(イメージ画像です。本文との直接の関係はありません)

抜け毛ケアはいつから?

男女ともに、抜け毛が気になり始めるのは一般的に30代が多いようです。
抜けてくる前から予防して、いつまでもふさふさな髪を保つために、ケアを始める最適な年齢というのはあるのでしょうか。

抜け毛が増えてくる年齢

抜け毛が多くなる時期は、ヘアサイクルの成長期が短くなる時期と重なっています。
成長期が終わると退行期から休止期へと移行しますが、10代から20代のうちは成長期が約90パーセントを占めています。
髪が生えて、伸びたり太くなる期間が成長期ですが、この期間が短くなると髪が細くて短いうちに抜けてしまいます。
そのため全体的に髪が薄くなります。
男性に多いAGAが原因の抜け毛も、30代から増え始め、40代、50代と増え続け、60代になると半数以上の人が悩まされているのです。
女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因の女性の抜け毛の場合も、30代から増え始め、40代になると30パーセントを超えます。
閉経を迎える人が多くなる50代を超えると約半数の人が抜け毛の悩みを抱えているようです。

予防を始めるタイミング

育毛剤を使い始める人が多くなるのは、男性も女性も30代が多いようです。
男性のほうが多少早い傾向があり、20代後半から使い始める人も結構います。
育毛サロンや育毛治療を行っている病院では、40代と50代の人が多く通っているようです。
ただし、抜け毛の相談というのは勇気がいるものですから、実際はもっと前から悩んでいる人も多いと思われます。
見た目ではわからなくても、体の中では抜け毛の原因が進行している場合もあります。
10代から抜け毛が始まる人もいますから、できることは早いうちから始めたほうが予防効果も期待できます。
抜け毛が進行してから食い止めるのは時間がかかりますから、抜け毛が始まる前に食い止めたいところです。
マッサージや食生活の改善、軽い運動などの副作用の心配がいらず、健康にもいいものから始めるといいでしょう。

脱毛サロンや育毛治療を扱っている病院では、無料カウンセリングを行っているところが多いですから、予防のためにも利用しましょう。
予防は大切ですが、ミノキシジルが配合された育毛剤は未成年や妊婦は使わないようにしましょう。

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