薄毛は喫煙の影響が大きい

(イメージ画像です。本文との直接の関係はありません)

喫煙が薄毛の原因を引き起こす

平成21年にJTが発表した調査によると、30代の女性の6人に1人は喫煙をしているそうです。

煙草には約60種類もの発がん性物質が含まれており、約200種類の有害物質、約4000種類の化学物質を含み人の身体に様々な悪影響を及ぼします。

薄毛や抜け毛といった髪の毛に関することもその一つの内として挙げられています。

煙草に含まれているニコチンは、脳の中枢神経や自律神経を興奮させる働きがあるのですが、その興奮させる働きにより発汗や皮脂の分泌が促進されます。

そのため、異常に汗をかく結果となり汗や皮脂が毛穴に詰まったり、頭皮が不潔な状態になり雑菌が繁殖して、薄毛や抜け毛の原因となるのです。

禁煙で薄毛が改善されます

禁煙すると薄毛が改善されるといいますが、大きな理由は煙草に含まれるニコチンが血流を悪くさせてしまうためです。

血流が良くなると髪の毛が毛細血管から栄養を吸収することが出来て、新しい髪の毛が生えてくるようになるためです。

そのため、タバコをやめただけで血流がよくなり薄毛が改善されたという人も多く見受けられます。

血流がよくなったことで髪の毛にまで栄養が運ばれるため、髪の毛が生えたという訳です。

また、タバコを吸うことで肌の水分が奪われていくのですが、この乾燥も頭皮には良くありません。

頭皮がカサカサに乾燥してしまうと髪の毛が抜けやすくなってしまうため、薄毛が進行してしまうのです。

また、タバコを吸うことで女性であっても男性ホルモンが増加してしまいます。

この男性ホルモンのジヒドロテストステロンというホルモンは別名脱毛ホルモンと呼ばれており、それほど薄毛を進行させるホルモンなのですが、このホルモンがタバコを吸うことで増加してしまうのです。

その他にも、タバコを吸うことで体内の抗酸化物質を減少させてしまいアミノ酸が減ってしまいます。

その分活性酸素が増えてしまうため、頭皮の皮脂を過剰増加させてしまったり、毛根に皮脂をためてしまったりと抜け毛の原因を作ってしまいます。

抗酸化物質だけではなくビタミンを不足させてしまうことも薄毛の原因となる所以です。

ビタミンの中でもビタミンEは血流を促進させる働きがあり、頭皮や髪の毛に良い影響を与えるのですが、ニコチンによってビタミンEが破壊されてしまいます。

結果として、髪の毛の育成に必要な酸素や栄養素が行き届かなくなり、薄毛に繋がってしまいまうのです。

薄毛が気になる方は、この機会に禁煙をしてみませんか?

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