育毛サプリでよく使われるノコギリヤシって何でしょうか

(イメージ画像です。本文との直接の関係はありません)

ノコギリヤシとは

身体の健康を保つために効果があるといわれているノコギリヤシですが、近年では髪の毛の健康維持に関してもとても効果があると言われています。

ノコギリヤシは北米からメキシコにかけて生息しているヤシ科の一種です。

ノコギリヤシは精子に栄養を運ぶ、健康維持の効果があると言われています。

ノコギリヤシはもともと健康維持の効果のために注目されていたのですが、最近ではノコギリヤシに含まれているオクタコサノールやステノールといった成分が5-aリダクターゼという酵素の働きを抑制する為育毛効果があると期待されています。

5-aリダクターゼという成分は男性ホルモンのテストステロインと結合してジヒドロテストストロンというホルモンに変化するのですが、このジヒドロテストストロンが薄毛を引き起こす原因となっていると言われています。

そのため、大元の5-aリダクターゼを抑制すればジヒドロテストストロンを生成させにくくなるため薄毛に効果があるのです。

女性にも効果的か

ノコギリヤシは男性ホルモンに働きかける性質が高いのですが、女性がノコギリヤシを摂取すると女性らしい身体のラインになったり、ホルモンバランスが整って生理不順が改善されるなど女性にとっても嬉しい効果が期待できます。

また、女性にも男性ホルモンは存在しているため、育毛のためにもサプリメントなどで摂取することで男性ホルモンの働きが抑制され薄毛が改善されると言われています。

ノコギリヤシには薄毛の原因である男性ホルモンの生成を抑制する働きがあると言われています。

男性ホルモンの生成が抑制されることで、上述したように女性ホルモンのバランスが整うため、体調が良くなったり肌の色がよくなってきたりといった効果も期待できるのです。

特にお薦めの人とは

ノコギリヤシを摂取するのに特にお薦めの悩みは抜け毛が増えてきたといった悩みや頭頂部に薄毛があるといった悩みの場合です。

また、更年期後に薄毛が気になり始めている人の場合も効果が期待できるでしょう。

更年期後は特に女性のホルモンバランスが崩れますので、今までなんともなかったのに急に髪の毛のボリュームが少なくなってきたり抜け毛が増えたと感じる人もいるため、そういった場合サプリメントなどで摂取してみるとよいかもしれませんね。

ただし、量を多くとれば効果が早まるという訳ではありませんので注意が必要です。

また、他のサプリメントや医療機関などでホルモンバランスを調整するような治療を行っている場合はお医者さんに確認してから摂取するようにしましょう。

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